Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 69.90g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Гуляш из Свинины, Увелка Гречка Вареная. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шкоркина's Weight History
|