евгенияche's Journal, 09 Apr 21

Ох уж этот спортпит,люблю всякую такую химию...На похудении ем ооочень редко и только спорти,тк в этих печеньках много силоса

---

2142 kcal

Fat: 73.45g | Prot: 129.43g | Carbs: 228.90g.   Breakfast: Овсяные Хлопья , Семя Льна, Фетакса, Мёд Натуральный Цветочный, Сухие Семена Чиа, Яйцо (Целое). Lunch: Квашеная Капуста, Клубника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Хлеб 8 Злаков, Ряжский Погребок Свекольник. Dinner: Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Пятерочка Яблоко Красное , Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Яйцо, Sporty Fitness Фитнес Печенье Клубника со Сливками. more...