Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 27.72g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|