Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 92.50g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, JLC Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Помидоры Черри, JLC Творог 2%, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, Петрушка, Лук, Помидоры Черри, Баклажанная Икра, Bauer Стручковая Фасоль , Телятина Гриль. Snacks/Other: Киндер Сюрприз Яйцо Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|