Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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76 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 60.38g | Prot: 169.80g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: Cioccolato Fondente, Banana, Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Salame di Cioccolato, Aia Polpette Bon Roll, Sugo di Pomodoro, Zucchine Trifolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Other: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona High Protein Peach-Orange. more...
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steady weight
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sad_sadler's Weight History
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