Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 78.95g | Carbs: 30.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|