Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 48.15g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Нутовая Мука. Lunch: Подсолнечное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Селянське Масло Сливочное, Макароны Отварные, Екона Соевый Фарш, Миндаль, Кешью, Бразильские Орехи. Dinner: Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhnikovavlada's Weight History
|