Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 53.38g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, НЕВА Зефир, Калининское Творог 9%, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Эсем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|