Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 109.68g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Myllyn Paras Овсяная Каша, Магнит Банан, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Болгарский Перец, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Кускус (Вареный), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|