|
На ужин снова сырники)
|
1328 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 72.36g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыбные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Valio Сыр Английский, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Сметана 10%, Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: Яичный Желток, Простоквашино Сметана 10%, Черника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
а можно рецепт. что кстати за соус?
08 Apr 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Anastasia, можно конечно, но я делаю не пп сырники) перемалываю в блендере 200 гр творога 5% простоквашино, который зернами, с щепоткой соли, 1 желтком, и 15 гр сахара. Добавила 20 гр муки, перемешала, ещё 10 гр муки на доску, чтобы обвалять тесто. Порезала, обваляла, на чайной ложке масла обжарила)
Соус - 45 гр 10% сметаны, 35 гр черники из морозилки)
На всё - 574 к 37 б 27 ж 48 у
08 Apr 21 by member: Avory_anna
|
У меня этот цвет (соуса) ассоциируется исключительно с селёдкой под шубой 🤣🤦🏻♀️
09 Apr 21 by member: Олясахарок
|
Олясахарок, пока не сказали у меня даже мысли такой не возникло))
Так фу конечно)))
10 Apr 21 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|