Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 204.34g | Carbs: 287.19g.
Breakfast: All Stars Протеин, Myprotein Overnight Recovery Blend. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Хек Запеченный, Цикорий, Сахар. Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Yan Красный Перец Маринованный, Яблоко, Апельсин, Кофе с Сахаром, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakumaku's Weight History
|