Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 135.84g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Милена Вишневый Торт, Вареное Яйцо. Lunch: Милена Помелла, Баклажан, Mozzarella Fresca Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, יכין Томатная Паста, Яйцо, Yoplait Go 20 Plain, הרדוף Мука. Dinner: Godiva Blood Orange Chocolate, Aceti Balsamici Balsamic Vinegar, Молоко (1% Обезжиренное) , Оливковое Масло, שרימפס שרימפס כחול, Болгарский Перец, טעם הטבע עלי בייבי, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|