elrinalbendottir's Journal, 08 Apr 21

yummi🤗

View Diet Calendar, 08 April 2021:
1957 kcal Fat: 107.38g | Prot: 68.99g | Carbs: 174.95g.   Breakfast: Kerrygold Vintage Cheddar, Güldenhof Delikatess Schinkenwurst, Milfina Butter , Kartoffelbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Maggi Rahmsauce, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Satori Basmati-Reis Gekocht . Dinner: Milfina Butter , Popp Geflügelsalat, Kartoffelbrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate. Snacks/Other: Netto Marzipan Happen Rum, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. more...

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Comments 
Wie machst du dich Soße?😀 
09 Apr 21 by member: Bine-Trine
Für meine Tochter ist ws Rahmsauce...ist aber ohne Sahne... Fleisch/Wurst mit roten Zwiebeln anbraten....mit Wasser & fettarmer Milch(mehr Wasser als Milch) ablöschen! Das ganze dann abschmecken... Ich binde die Sauce gern mit Mondamin Mehlschwitze....kannst aber auch mit Stärke abbinden oder Fix Saucen Tüte - je nach Geschmack 🤗geht schön schnell 
09 Apr 21 by member: elrinalbendottir
Oh was ist das leckeres ? 
09 Apr 21 by member: De_Nise!95
😉 basmati reis mit Bratwurst in “meiner rahmsauce“.... 
09 Apr 21 by member: elrinalbendottir
die Portion hatte etwa 500-570kcal....je nach Saucenmenge - macht gut satt 
09 Apr 21 by member: elrinalbendottir

     
 

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