Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 89.32g | Carbs: 21.12g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Огурец (без Кожуры), Яичница, Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|