Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 124.11g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырники (Киржачский Творог), Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Хлеб Дарницкий. Dinner: Коньяк, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Избенка Творог Зернёный 5%, Сырники (Киржачский Творог). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|