|
lemak sebnyak itu dpt dr kacang tanah sangrai. karbo sebnyak itu padahal gak makan nasi, cuman makan ubi ungu 200gram siang hari. sisax mungkin dr buah buahan. proteinx bener bener kurang. efek mager mau kepasar, makan makanan sisa dr kulkas mak. hahaha
|
1325 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 57.06g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Nasi Putih, Tempe, Del Monte Saus Tomat, Onde Onde, Air Kelapa, Kue Panada. Lunch: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suci Wahyu Lestari's Weight History
|