Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 91.47g | Carbs: 245.62g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Яблочный Штрудель с Орехами. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Огурец, Печёночные Котлеты , Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Три Семерки Сухарики с Сыром, Добрый Сок Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Отбивные в Панировке . Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Bonjour Зефир, Чудо Йогурт Питьевой Грильяж Вишня , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Авида Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Красное Яблоко, Чай, Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|