Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 94.40g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Рубиком Колбаса "Новая", Кофе, Багратион Творог Обезжиренный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Мука Цельнозерновая, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Морковь, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|