|
ОЖ-94
ОТ - 75.5
ОБ - 94
ОН - 53
ОР - 25
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 69.18g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простой Выбор Батон Деревенский. Lunch: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах . Snacks/Other: Cofix Латте, Макарун, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena bickowsckaia's Weight History
|