Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 74.88g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный. Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|