Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 89.83g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Салат с редиской, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Жако Зефир в Шоколаде, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Жако Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|