Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 75.01g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Лента Хлеб Деревенский, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. Snacks/Other: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, 365 Дней Крабовые Палочки, Лента Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ISchwartzIi's Weight History
|