Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 143.50g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: שטראוס שוקולד מריר - 0,5% שומן, Тив Там Творог, Молоко (1% Обезжиренное) , Милена Банановый Маффин. Lunch: Морковь, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), טעם הטבע עלי בייבי, Авокадо, Цветная Капуста, Милена Куриная Печень Сырая. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Ананас, Штраус Творожное Зерно, Вареное Яйцо, Эмменталь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|