|
Опрос для любителей кофе)) считаете ли вы калории кофе? Речь не про молоко, сиропы, сахар и все остальное, что добавляется в кофе. Речь о самом напитке. У нас капсульная Nespresso, в одной капсуле кофе ок 17 кк. Подозреваю, что это калорийность кофе в капсуле, но я же его не ем)) С другой стороны, калорийность американо в калоризаторе 8 кк на 100 гр. Как думаете?
|
1710 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 146.47g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе, Nespresso Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лето Кинза , Петрушка, Укроп, Шпинат, Редис, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Dinner: ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Мини-Морковь, Alpro Soya Coconut For Professionals, Nespresso Кофе. more...
|
|
1970 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Не считаю, вы же не считаете сколько масла, добавленного в салат, осталось на дне тарелки, а там калорийность куда больше😃хотя знаю есть здесь те, кто считает скорлупу от яиц, две дольки огурца или горсть укропа. Калории вообще величина относительная, лично я не вижу смысла тааак заморачиваться
05 Apr 21 by member: Когданибудьяпохудею
|
Когданибудьяпохудею, спасибо! Вот тоже написала, потом сама подумала - загоняюсь))
05 Apr 21 by member: Юлька-НЕжрулька
|
Считаю все и даже скорлупу, а почему нет я же не ем её. Так и кофе что выпито то и считайте.
05 Apr 21 by member: galochka1960
|
Бред...я фрукты не всегда считаю и вуаля,худею!
05 Apr 21 by member: zhanna160571
|
Выпиваю минимум три чашки крепкого натурального без сахара и молока и никогда не считаю. Это копейки.
05 Apr 21 by member: epidem517
|
нет, не считаю ни чай, ни кофе, это мелочи, только добавки считаю
05 Apr 21 by member: Анка жрун
|
Считаю что вы занимаетесь фигней😃
05 Apr 21 by member: VaRusik
|
а я считаю. это 2 калории в день! и именно из-за этого кофе я перебираю по калориям и не могу похудеть!! 😡
( это был сарказм над собой😁)
05 Apr 21 by member: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
Считаю и чай и кофе. Пью оба напитка никто (сахара молока или иных добавок)
05 Apr 21 by member: Svist88
|
05 Apr 21 by member: mishka_mamina
|
Спасибо всем, кто откликнулся! Мнения разделились)) Почему записываю я: это больше психология, наверное. Боюсь, если что-то не запишу, покачусь по наклонной - кофе не записала, тут орешек не записала, там десерт у дочки попробовала и тд. Ну и ещё сказывается, наверное, что давно-давно я была бухгалтером, нужно чтобы каждая копеечка была учтена 😂
05 Apr 21 by member: Юлька-НЕжрулька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|