Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 83.00g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Груша Китайская, Шампиньоны Жареные, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Dinner: Капуста, Свежевыжатый Морковный Сок, Апельсин, Кунжутное Масло, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, ВкусВилл Сливки 10%, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|