|
Het resultaat van een heerlijk weekje vakantie. Dus nu is controle en calorieënrestrictie weer hard nodig om de weegschaal minder te laten aanwijzen.
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 61.66g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bakkersbollen Bruin, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Lunch: AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. Dinner: Nasi. Snacks/Other: Heineken 0,0%, Gekookt Ei, BSN Syntha-6 Edge, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dutchin8r's Weight History
|