Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2014
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: 100%.
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2639 kcal
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Fat: 121.85g | Prot: 143.26g | Carbs: 250.15g.
Breakfast: Coop Miele Millefiori, Pane Bianco, Novi Crema, Abit Latte Parzialmente Scremato, Bran Fiocchi Petali di Crusca di Grano. Lunch: Coscia di Pollo, Carne, Galbani Certosa, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Cornetto al Cioccolato, Profitterol, Mela. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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