Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 95.23g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Свекла Вареная, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Помидоры, Творожная Запеканка, Яйцо Куриное, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан, KDV Батончик Bonfetti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|