|
Ура, я стала обладательницей абонемента в фитнес-центр! Рада этому новому этапу в формировании здорового тела и красивой фигуры 🥳
Открыла абонемент 1,5 часами кардио 👻
|
1798 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 62.12g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, Сливочное Масло, Сливочное Масло, ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour and 1 minute, Vacuuming - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 14 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes. more...
|
|