大家晚上好,是的你沒看錯;又是我這個刷存在感的。 這次回彰化兩天吃的熱量竟然差不多呢,是否我之前就都是這樣吃肥呢? 其實我有控制在7分飽了呢 ... ... 🐷🐷🐷 總之恭喜我回到台北了,明天上秤會胖一點要給自己心理準備~~ 希望在中秋節之前能穩穩的瘦一波~~~然後我要再繼續吃好料!!瘦就是為了吃啊!(不是啦,為了健康...)
|
2396 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 129.29g | Carbs: 260.33g.
Breakfast: 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 優質蛋白粉. Lunch: 蚵仔煎, 油飯, 柑橘. Dinner: 水果, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 千島沙律醬, 7-11 呷七碗肉燥炒炊粉, 沙朗牛排. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7717d38e's Weight History
|