Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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96.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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6068 kcal
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Fat: 375.47g | Prot: 370.21g | Carbs: 309.44g.
Breakfast: Äpfel, Chinakohl, Butter, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Purland Lammkotelett, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Heidelbeeren, Barney's Best Creamy Peanut Butter, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Kaufland Granatapfelkerne, Mangos, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Banane, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. more...
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steady weight
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