Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 62.09g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Помидоры, Чеснок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Чеснок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлеб Белковый Безуглеводный, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Яблоко, Сахар, Сметана, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: O'Green Гранатовый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|