godiva raliaa's Journal, 04 Apr 21

ya ampun jdi kangen gorengan risol bala2 di siram pke bumbu kacang di warung2 kampung,,,,🤤 

Iya bner smp skrng mikirrr trus bsok.buka puasa pke apa ya lgi program gini,biasa gorengan es buah dan teman2 nya,,,😥aku blom dpet rekomen menu buka puasa wlwpun kmrn udh bnyk liat youtube 

Dini* kak Dini, aku pernah bikin es buah dan lumayan kok ga gede² amat kcalnya. pake buah²an, airnya pake hydrococo, terus ttp pake syrup 1sdm, terus pake chia seed/selasih. itu tinggi serat banget lho kak. syrup bisa pake syrup tropicana. lebih rendah kalorinya, terus sambel kacang aku pakai sambel sinti 10gr. gorengan ttp makan, tp max 2 aja. atau bikin yg non goreng dan pakai oats. bisa kak. org diet mah pasti kreatif². hanya share pengalaman ya kak, semoga memberi ide🙏 

Aqeirius ,,,,uch mksh say,,aku juga udh kpikran sbnrnya bkin bakwan dr oat,,,,☺️😊 

@aqeirius sambel apa itu kan? sambal sinti 

theo.teguh* sambal kacang/sambal pecel kemasan gitu kak, ada dimarketplace, di bude sayur juga suka jual. itu ada kalorinya di FS. jadi kalo sambel kacang pake itu aja atau lebi aman lagi, bikin sendiri, kacangnya di bake atau disangrai kak jangan digoreng 🙏 🤭 

Btw ini ga pake sambel kacang ya temen2 ini jajanan khas chinese hehee 

@dini, coba liat channel yt nya Syifa HealthyFood & Mak Lin Official, banyak bgt menu diet buat persiapan puasanya kaak🧘🏿‍♀️ 

Lumpia jajanan dipinggir pantai bali😘 

Chi Cong fan 🤤