Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 53.49g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Готово! Суп с Лапшой. Dinner: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmolkotina1986's Weight History
|