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아침- 베이글+버터잼+아브라떼 점심- 에그쉬림프샐러드(+닭쏘,크래미추가) 간식- 옥수수치즈전+커피 저녁- 오징어제육 덮밥(+상추) 어제 흰님의 오징어볶음을 보고 냉동실 찡어 소환~ 정말 오랜만에 나를 위한 요리!😅 하루에 2번씩이나.. 열일했다.. 토닥토닥.. 이제 애들 저녁주러 휘리릭~~
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1724 kcal
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Fat: 67.91g | Prot: 83.87g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 픽어베이글 다크통밀베이글, 조미김, 밥. Lunch: 동원 포도씨유, 전분, 오뚜기 스위트콘, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 빙그레 따옴 천혜향 한라봉 청귤, 사조 랍스터킹, 굽네몰 굽네 닭가슴살 그릴 비엔나 마늘, 스윗밸런스 쉬림프 에그 샐러드. Dinner: 오징어볶음, 제육볶음, 밥. more...
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 Comments
04 Apr 21 by member: jhdcxz
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제니님, 뒤늦은 대댓입니당☺️ 제니님의 칭찬 고이접어서 주머니에 쏘옥~~💕
05 Apr 21 by member: bomigrim
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흰님 그 크럼블 저도 좀...😭 오백원 줄께욤..☺️☺️
05 Apr 21 by member: bomigrim
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리투아니아님~~ 토욜날 저렇게 열심히 챙겨먹고 어제는 또 완전 부시래기만 주워먹었네여ㅎㅎ 인스턴트에다ㅠㅠㅠ 그래도 건강 생각해서 완급조절을...☺️
05 Apr 21 by member: bomigrim
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kj님~~요리가 능숙하면 좀더 잘 챙겨먹을 수 있을 것 같은데~ 너무 큰 일처럼 느껴지는게 아쉬워요~~ 아직 더 많은 내공이 필요하겠죠~~ kj님의 요리내공이 부럽☺️
05 Apr 21 by member: bomigrim
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키자비님~ 잘 챙겨먹으려고 노력은 하고 있어요..😁😁
05 Apr 21 by member: bomigrim
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