Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 125.04g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Беллакт Сливки 10%, Евроопт Груша Конференция, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Березка Масло Крестьянское. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Грецкие Орехи, Кудесница Мука Рисовая, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|