Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 98.39g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Арахис, Corny Big Chocolate-Banana, Квашеная Капуста, Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|