Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 71.81g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Яшкино Вафли Сливочные, Финик, Петропавловское Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Полба, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса 31's Weight History
|