Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 81.12g | Carbs: 13.06g.
Breakfast: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|