Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 61.99g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский , Сливочное Масло, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuneddidighjk's Weight History
|