Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 85.21g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака , Вареное Яйцо. Lunch: Лента Апельсин, Marukome Мисо Суп, Мандарины, Лента Яблоко, Золотой Ключик Ириска. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Лента Апельсин, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Кальмар Отварной, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|