Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3011 kcal
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Fat: 99.22g | Prot: 207.97g | Carbs: 321.68g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 꽁치, 찰밥. Dinner: 달걀말이, 현미밥, 참치김치찌개. Snacks/Other: 굽네치킨 고추바사삭, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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justduing's Weight History
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