Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1923 kcal
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Fat: 47.04g | Prot: 85.21g | Carbs: 296.48g.
Breakfast: Banana, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Cereais. Lunch: Água Tónica, Peixe Panado Frito, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Esparguete (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Mexido, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Maçãs, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. more...
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MarioReal☑️'s Weight History
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