Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 94.58g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Lunch: Pierś z Kurczaka, Zielone Oliwki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Dinner: Pieczarki Smażone, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Cukinia Smażona, Smażona Pierś z Indyka. Snacks/Other: Salad Story Salatka Grecka (Duża). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anulka2407's Weight History
|