Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2990 kcal
|
Fat: 146.18g | Prot: 192.51g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Верес Малиновое Варенье, Злагода Сметана 10%, Творог 9%. Dinner: Джин, Жареное Яйцо, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Сыр Голландский, Жареное Филе Свинины, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|