Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 60.69g | Carbs: 51.47g.
Lunch: Фасоль Стручковая, Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажан, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|