Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 62.11g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тёма Телятина, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Каравай Лаваш Круглый , Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Новый Океан Щупальца Кальмара. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Мистраль Рис Акватика Color Mix. Snacks/Other: Тануки Ассорти Сашими . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|