Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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68.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1042 kcal
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Fat: 22.17g | Prot: 84.94g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: 도토리묵, 케일, 바나나, 사과. Lunch: 리얼원 무항생제 닭가슴살 소시지 매콤치즈. Dinner: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제, 파리크라상 햄치즈샌드위치. Snacks/Other: Bob's Red Mill 치아씨드, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트, Bob's Red Mill 치아씨드, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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