|
|
905 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 52.90g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Carrefour Acı Biber Turşusu, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Lezita Piliç Kasap Köfte. Snacks/Other: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Hurma, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Adım - 35 minutes, Tüm vücut - 6 minutes, Karın - 15 minutes, Kol - 4 minutes, Basen - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 13 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Bacak ant - 9 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiagüney's Weight History
|