Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 134.56g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт 2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красная Цена Творог 1,8%, Гарнец Нутовая Мука, Глобус Реджанито, Лето Яйцо Куриное С1, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Сарафаново Молоко Отборное. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Дядя Ваня Кускус Марракеш. Dinner: Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко, Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|